Schön das du auf meine Seite gefunden hast. Ich blogge hauptsächlich über mein Leben was mich in Sachen Mode, Make-up, Musik und so weiter interessiert.
Wie ich über verschiedene Dinge denke. Hier erwarten euch auch Tipps und Tricks zu allen möglichen Sachen. Ich freue mich rießig über Kommentare und
bin gespannt was ihr dazu sagt was ich grade blogge. Deswegen schaut euch einfach einbisschen was ich so blogge vielleicht ist auch was für euch dabei !!!
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Hallo meine Lieben ♥ Gerade war ich auf Mehtaps Youtubechannel (exotiqueTV) und hab mir aus alngeweile mal alle alten Videos von ihr angeschaut :P Da hab ich entddeckt was sie so fürWorkouts macht und hab gerade das hier oben ausprobiert. Es hat geschmerzt also es hilft haha :P ich werde jetzt versuchen jeden 2. Tag eines zu machen zu den Übungen die ich sonst immer mache. Vorallem jetzt nach der Weihnachtszeit.=D
Ich muss gestehen ich habe gestern und heute so richtig gesündigt-.-
Ich habe zwar zu früh immer nur Obst gegessen aber ich habe dafür kein Durchhaltevermögen gehabt und ein ordentliches Schokomüsli gegessen und heute hat meine Mama Pizza gemacht -.- Ihr könnts euch denken?! Aber ich werde gleich Joggen gehen. Und ab jetzt wird das wieder durchgezogen was bin ich nur für ein Vorbild ?-?
Was hatte ich zum Frühstück: Früchte mit Joghurt (klicke hier)
Dazwischen: Ein stückchen Schokolade
Zum Mittagsessen: Döner,*-* ich war in der Stadt kurz und habe mir dort einen Döner gekauft finde ich überhaupt nicht super ungesund oder so ich mein da ist Gemüse, Salat, Brot und Kalbfleisch dran nichts schlimmes
Dazwischen: Einen Joghurt
Abends: Brot mit Tomaten. und Gewürtz
Was mache ich für eine Diät wie lauten meine Regeln? Meine Diät hat keinen Namen und die habe ich selbst "gemacht". sie ist ganz simpel. Wenn einem langwielig ist isst man. Und zwar viel mehr und ungesüder als normal. Deswegen halt ich mich an regelmäßiges und dafür stättigendes Essen. Schokolade ist auch erlaubt aber in Maßen. Denn wenn man ganz darauf verzichtet kommt heiß Hunger und damit ein Jojo-Effekt. So gewöhne ich mich selbst an einen normalen Essstiel..
Haha Diätbeschluss was meine ich damit ? Ich will bisschen abnehmen keine Sorgen nicht abmagern sondern einfach bisschen aufbessern haha. Ich werde auch Tagebuch darüber führen. Dazu werde ich eine extra Kategorie erstellen.
Seid gespannt ich beginne sie heute wie sie Aussieht und wie der Tag heute so war werde ich euch heute Abend posten :)
